Odenwaldkreis. Wie lässt sich die eigene Gesundheit mit einfachen Mitteln langfristig stärken? Darum geht es bei der nächsten Online-Veranstaltung der Reihe „Grenzenlos gesund“. Unter dem Titel „Prävention beginnt bei mir“ erhalten Interessierte praktische Informationen zu Vorsorge, Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.
Die Veranstaltung beginnt am Mittwoch, 21. Oktober, um 15.30 Uhr. Zum Auftakt spricht Carolin Becklas von der Hessischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung über das Thema „Gesundheit entsteht gemeinsam“. Anschließend stellt Giovanni Micino von der Deutschen Rentenversicherung Hessen das kostenfreie Präventionsprogramm „RV Fit“ vor. Es soll Berufstätige dabei unterstützen, mit Bewegung, gesunder Ernährung und Stressbewältigung gesundheitlichen Beschwerden frühzeitig entgegenzuwirken.
Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer einen Überblick über Präventionsangebote der gesetzlichen Krankenkassen. Während und nach den Vorträgen besteht Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich mit den Referenten auszutauschen.
Die Teilnahme ist kostenlos und über Smartphone, Tablet oder Computer möglich. Informationen und Anmeldung gibt es unter www.ehealth-zentrum.de/projekte/grenzenlos-gesund. Fragen beantwortet Vivienne Mekhzoum vom Kompetenzzentrum für Telemedizin und E-Health Hessen unter 0641 3096692 oder per E-Mail an v.mekhzoum@ehealth-zentrum.de. red
