Höchst. Während der Herbstferien konnten Mädchen und jugendliche Frauen an einem kostenlosen Selbstverteidigungskurs der Awo Höchst unter Leitung von Sophie Wachter teilnehmen.
Unter Anleitung der erfahrenen Selbstverteidigungstrainerin und Profisportlerin konnten 28 Teilnehmerinnen im Alter von 10 bis 18 Jahren grundlegende Selbstverteidigungstechniken erlernen. Darunter Schlag- und Tritttechniken, Befreiungstechniken und Selbstverteidigung gegen verschiedene Arten von Angriffen.
Die Inhalte des dreistündigen Kurses konzentrierten sich außerdem auf die Bedeutung von eigenverantwortlichem Handeln. Wachter vermittelte auch, wie die Stimme und Körpersprache effektiv eingesetzt werden können, um potenzielle Gefahren abzuwenden.
Der Jugendtreff plant nun weitere Kurse dieser Art. red
