Höchst. Wie wichtig Ernährung und ausreichend Flüssigkeit im Alter sind, zeigt eine neue Vortragsreihe der Generationenhilfe Höchst. Unter dem Titel „Klimafreundlich genießen – Ernährungskompetenz und Wohlbefinden im Alter stärken“ erhalten Senioren Tipps rund um Ernährung und Gesundheit.
Zum Auftakt am 7. Juli im „Café Mittendrin“ im Höchster Bürgerhaus wurden die Teilnehmer über die geplanten Veranstaltungen informiert. Bei Kaffee und Kuchen wurde anschließend über die einzelnen Themen diskutiert.
Die nächste Veranstaltung findet am Dienstag, 11. August, um 13.30 Uhr im „Café Mittendrin“ statt. Dabei geht es um das Thema Trinken im Alter. Ernährungsberaterin Julia Christine Schwab erklärt, warum ausreichendes Trinken gerade für ältere Menschen wichtig ist und welche gesundheitlichen Folgen Flüssigkeitsmangel haben kann.
Interessierte Bürger können teilnehmen. Eine kurze Anmeldung unter 06163 708-80 oder 0176 46586431 sowie per E-Mail an generationenhilfe@hoechst-i-odw.de oder donothing@web.de erleichtert die Planung. red
